Protection

Publié le par Xavier BERNARD

L’œuf de protection

 Cette méditation permet d’installer une bulle de protection autour de soi, cet œuf de lumière vous protègera de toute influence négative. Vous pouvez visualiser cette bulle autour d’une personne ou d’une chose.

 C’est un antivol psychique.

 

 En position assise de méditation

 

 

 Prenez conscience de votre souffle.

Amplifiez la respiration en resserrant légèrement la gorge pour faire bruire l’aire et visualiser un œuf de lumière qui vous enveloppe.

Sur l’inspir, cet œuf se dessine depuis le bas de la colonne (le point en contact avec le sol) jusqu’au sommet du crâne par l’arrière du corps.

Sur l’expir, l’œuf se referme depuis le haut jusqu’en bas par l’avant du corps.

Intensifiez la présence d’œuf de lumière, sentez-le de plus en plus enveloppant et épais.

Répétez mentalement plusieurs fois : « la lumière m’enveloppe et me protège » et entrez dans l’état de confiance et de sécurité absolu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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